2007年10月11日
健康診断の検査項目と基準値 HDLコレステロール(HDL-chol)
HDLとは、高比重のリポタンパク（タンパク質と脂質が結びついたもの）です。HDLコレステロールは、血液中の余分なコレステロールを回収して肝臓に運び戻します。動脈硬化を防ぐことから、「善玉コレステロール」と呼ばれています。
基準値: 40〜70mg/dl
基準値より低い場合は「低HDLコレステロール血症」と診断され、総コレステロールや LDL, 中性脂肪が正常でも、動脈硬化が進行し「高血圧、糖尿病、肝硬変、虚血性心疾患」などが発生しやすくなります。HDLは、喫煙や運動不足などで低くなることがあります。
逆に、HDLが基準値より高くなる場合には、総コレステロール値も高くなっていることが多く、やはり望ましいことではありません。
一般的に、HDLの低下は、LDLが酸化して酸化変性LDLが増えることによって起こることが多いです。酸化変性LDLがHDL受容体を泡沫化して死滅させるためです。
赤ワインポリフェノールなどの抗酸化物質は、LDLが酸化変性LDLに変化するのを防ぎます。それによって、HDLの増加も阻害されなくなります。
こういったメカニズムで、赤ワインポリフェノールは、動脈硬化や心疾患などを予防してくれるのです。
▼フレンチパラドックス 赤ワインで動脈硬化予防
▼赤ワイン（ブドウ）ポリフェノールと動脈硬化予防
▼赤ワインと心臓病
基準値: 40〜70mg/dl
基準値より低い場合は「低HDLコレステロール血症」と診断され、総コレステロールや LDL, 中性脂肪が正常でも、動脈硬化が進行し「高血圧、糖尿病、肝硬変、虚血性心疾患」などが発生しやすくなります。HDLは、喫煙や運動不足などで低くなることがあります。
逆に、HDLが基準値より高くなる場合には、総コレステロール値も高くなっていることが多く、やはり望ましいことではありません。
一般的に、HDLの低下は、LDLが酸化して酸化変性LDLが増えることによって起こることが多いです。酸化変性LDLがHDL受容体を泡沫化して死滅させるためです。
赤ワインポリフェノールなどの抗酸化物質は、LDLが酸化変性LDLに変化するのを防ぎます。それによって、HDLの増加も阻害されなくなります。
こういったメカニズムで、赤ワインポリフェノールは、動脈硬化や心疾患などを予防してくれるのです。
▼フレンチパラドックス 赤ワインで動脈硬化予防
▼赤ワイン（ブドウ）ポリフェノールと動脈硬化予防
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